Uutisia

Kainuun Rastiviikolle 2010 on ilmoittautunut jo yli 1000 suunnistajaa. (2.1.2010)

Puolangan Ryhdin vuosikokous 11.1. klo 18 Osuuspankilla. (2.1.2010)

Kansalliset Rastin hiihdot Suomussalmella 1.1.2010, Tulokset (1.1.2010)

Ulkoliikuntakerho Touhukkaat Tallaajat torstaisin Hiihtokeskuksella klo 17.30-18.30 (29.12.2009)

Teemu Köngäs aloitti hiihtosuunnistuskauden Ylläksellä. Täällä tulokset.. (29.11.2009)

Osuuspankin Hippo-yleisurheilukisat 18.8. Täällä tulokset (21.8.2009)

Iltarastit torstaisin klo 17. Täällä tuloksia (17.8.2009)

Yleisurheilun tarrakisat urheilukentällä tiistaisin klo 18 (26.7.2009)

Kainuun rastiviikko päätökseen Suomussalmella (11.7.2009)

KRV välipäivän suunnistus 8.7. Paljakassa, täällä tulokset (8.7.2009)

Ryhdin kunniakierros juostiin 2.6. (2.6.2009)

KAINUUN SISULISÄMAASTOJUOKSUT Honkavaaran hiihtokeskuksella 23.5. Tulokset (24.5.2009)

Ukkohallan hiihtoviikonloppu 18-19.4. TULOKSET (19.4.2009)

Koululaisten hiihtokisat Honkavaarassa 9.4. TULOKSET (8.4.2009)

Teemu Köngäs 12:s MM-sprintissä Japanissa, pitkällä matkalla viides. Tulokset täällä (30.3.2009)