Uutisia

7. lentopallon koukkupolviturnaus Paljakkatalossa la 30.1.2010 klo 9.00 alkaen. (21.1.2010)

Aikuisten hiihtokoulu Honkavaarassa 28.1. klo 17.30-18.30 (16.1.2010)

Voitelupalvelu keskiviikkoisin hiihtokeskuksella klo 17.30-18.30, alkaen 6.1. (5.1.2010)

Kansalliset Härkösten Hiihdot ja 33 Puolangan Hiihdot 21-22.11. Puolangalla Metlan maastossa (5.1.2010)

Kainuun Rastiviikolle 2010 on ilmoittautunut jo yli 1000 suunnistajaa. (2.1.2010)

Puolangan Ryhdin vuosikokous 11.1. klo 18 Osuuspankilla. (2.1.2010)

Kansalliset Rastin hiihdot Suomussalmella 1.1.2010, Tulokset (1.1.2010)

Ulkoliikuntakerho Touhukkaat Tallaajat torstaisin Hiihtokeskuksella klo 17.30-18.30 (29.12.2009)

Teemu Köngäs aloitti hiihtosuunnistuskauden Ylläksellä. Täällä tulokset.. (29.11.2009)

Osuuspankin Hippo-yleisurheilukisat 18.8. Täällä tulokset (21.8.2009)

Iltarastit torstaisin klo 17. Täällä tuloksia (17.8.2009)

Yleisurheilun tarrakisat urheilukentällä tiistaisin klo 18 (26.7.2009)

Kainuun rastiviikko päätökseen Suomussalmella (11.7.2009)

KRV välipäivän suunnistus 8.7. Paljakassa, täällä tulokset (8.7.2009)

Ryhdin kunniakierros juostiin 2.6. (2.6.2009)