KUNTOSUUNNISTUKSET JATKUVAT METSÄRASTEILLA Kevään edetessä ON siirrytty metsärasteille. Tarjolla on n. 6km pitkä A-rata, n.4km pitkä B-rata, n. 2km pitkä helppo C-rata, sekä erityisesti lapsille ja ihan aloittaville Rastireitti.. Tästä lähtien tarjotaan suunnistuskokemusta viikon ajan, rastiliput korvataan kuitunauhoilla. Karttoja on hiihtokeskuksen edustalla olevassa rastilippulaatikossa, sieltä saa ottaa, eikä niitä tarvitse palauttaa. Reitin voi aloittaa miltä rastilta tahansa ja käydä vain muutaman rastin. Karttoja on hiihtokeskuksella perjantai-aamusta alkaen. Kannustan erityisesti hieman ohuemmalla suunnistustaidolla omaavia henkilöitä osallistumaan rasteille, reitin voi kävellä, mennä kimpassa ja jos jotain rastia ei kohtuudella löydy, ei muuta kuin eteenpäin, josko seuraava rasti löytyisi jne.. tilastoihin kirjaamme, että ”oma rata!” Maastoon pääsee klo 16.00 – 17.30 (Martti Köngäs)

Lauantaina 25.8. soudettava Loviisanpäivän soutu avaa uusia uria puolankalaisessa kuntoliikunnassa. Ennen varsinaista ISA –soutua Pohjanportin rannasta Parolaan ja takaisin, soudetaan kuntosoutua, joka lähtöpaikka ja paluu on Taivallahden venesatamassa. Sotkamossa tätä kuntosoutua kirkkoveneellä harrastetaan kaksi kertaa viikossa, ja sieltä on jälleen tulossa ydinjoukko soutamaan ja opastamaan. Aikataulusta vielä sen verran, että kuntosoutu alkaa klo 14.00 Taivallahdesta ja varsinainen IISAN kulttuurisoutu klo 15.30 Pohjanportin rannan paviljongilta.

YLEISURHEILUN SUUNNITELLUT LAJIOHJELMAT (tarrakisat) 2018 19.6. kiekonheitto, pituushyppy 26.6. kuulantyöntö, 40m aitajuoksu 3.7. keihäänheitto, korkeushyppy 10.7. pituushyppy, kiekonheitto 17.7. moukarinheitto, 3-loikka 24.7. kuula, pituus, korkeus 31.7. 60m, keihäänheitto, korkeus 7.8.. pallonheitto, seikkailujuoksu, jäätelöhetki, palkintopyttyjen jako HUOM.. Lajeja voidaan muuttaa olosuhteiden vaatimuksesta (kova sade!) tai jos välineitä ei ole käytettävissä, jos osanottajia yli kahdenkymmenen, pyöritetään kolmena ryhmänä, joista yksi ryhmä HARJOITTELEE jotain lajia, jossa ei kuitenkaan oteta tuloksia ylös.. kysymyksiä: Martti Köngäs 050-5720152

Hiihto hiihdetty kauniissa kevätsäässä. Kiitokset osallistujille ja järjestäjille!